la frita, recette pied-noir

 

Cette recette pied-noir sert de base à la coca qui est une tarte salée(pâte brisée) garnie de frita.

 

Ingrédients pour 6 personnes:

6 poivrons rouges

1 boite de tomates pelées de 800g

4 gousses d'ail

de l'huile d'olive

qql feuilles de basiic

3 feuilles de laurier

3 sucres

sel et poivre

piment d'espelette.

 

Préparation:

Faites griller vos poivrons au four pendant 30 minutes à 230°C après les avoir coupé en deux et épépinés.

Pelez les poivrons à la sortie du four et coupez-les en fines lanières.

Pelez et émincez l'ail.

Faites le revenir(sans le colorer) dans une casserole avec de l'huile d'olive.

Ajoutez les tomates que vous allez écraser à la fourchette.

Ajoutez le laurier, les poivrons, le sel, le poivre, le sucre et le piment.

Laissez mijoter à feu doux pendant 40 minutes en remuant de temps en temps.

Surveillez que le fond ne brûle pas car les légumes vont devenir confits et le jus va s'évaporer à la cuisson.

Soit vous dégustez le plat comme il est, soit vous étalez cette préparation sur une pâte brisée et vous faites cuire le tout 20 minutes à 200°C.

 

 

 

Recette inspirée d'une recette de famille et d'un recette de Cuisine et vins de France.